皆さんこんにちは。

鶴見区ゆうき鍼灸整骨院です！

本日は肩こりについてお話しします！

皆さん肩こりはありますか？

肩こりがある事によって様々な別の症状を引き起こす事もあります。そんな肩こりについてお話ししていきます。

そもそも肩こりってなに？

肩こりとは首や肩、背部の筋肉がこわばり、重さ、疲労感、ときに痛みを感じるものが肩こりと言われております。

肩こりが重症化すると頭痛や腕への痺れ、吐き気などを引き起こします。

肩こりの原因は首や背中が緊張する姿勢での作業、不良姿勢（猫背や前屈み）、運動不足、なで肩、長時間同じ姿勢での作業、ショルダーバック、冷房などが原因になります。

上記のような環境は現代社会では、なかなか避けて通れません。携帯電話やパソコンを使う事は絶対にあると思うのでより自分の身体のメンテナンス（マッサージ・ストレッチ）が必要になってきます。

肩こりが重症化した際には痺れを伴うこともあります。

しかし、その痺れは肩こりの筋肉の硬さによって引き起こされるものもあれば頚椎ヘルニアやストレートネックなど他の原因で痺れが出ている可能性もありますので自己判断は難しく病院や整骨院などで診察してもらうことをおすすめします。

当院ではゼロ整体で筋肉を緩めたり、トムソンベットを使い骨格矯正を行い肩のこりにくい状態を作ったりと様々な方法でアプローチしていきます。

もし肩こりで困っていたり、周りで困っている方がおられましたらお気軽にご相談ください。

交通事故治療も対応しております！

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