皆さんこんにちは。

鶴見区ゆうき鍼灸整骨院です！

本日は産後骨盤矯正について話していきます！

皆さんの周りで産後の腰痛などで悩んでいる方はいらっしゃいませんか？

産後の腰痛や骨盤の不安定感などには産後の骨盤矯正がおすすめです！

出産はとても身体への負担が強く交通事故を受けた時と同じぐらいの負担が身体にあると言われています。出産だけでなく妊娠中にはお腹に数キロの子供がずっといる状態が続くので腰や股関節などにも大きな負担がかかってきます。出産後は抱っこなどの育児によって肩や腰への負担が強くなります。

出産の時には以下のような事が身体で起きております。

・内臓の位置の低下

・妊娠、出産時にリラキシン(ホルモン)による靭帯の緩み

・インナーマッスルの低下

　日常生活動作の変化による代謝低下

出産のためにホルモンの影響により靭帯が緩みやすくなり関節の安定性が無くなったり、骨盤の歪みやすい状況が生み出されます。これを放っておくと次は靭帯を絞めるホルモンが出てきた際に歪んだ状態で骨盤が固定されることになり姿勢不良や腰痛の原因などになります。他にもインナーマッスルが低下することによって姿勢の維持が難しくなったり代謝が落ちて産後太りの原因にもなります。

産後の症状としましては

・腰痛

・股関節痛

・むくみ

・冷え

・産後太り

・尿漏れ　　　etc.

上記のような症状があり、これを防ぐには産後の骨盤矯正やインナーマッスルの強化(楽トレ)などが必要になってきます。

当院では骨格矯正用のトムソンベットを使い産後の歪みを矯正したり、低下したインナーマッスルを強化する楽トレなどもあります。

周りで困っている方がいたり気になる方がおられましたらお気軽にご相談ください。

交通事故治療も対応しております！

詳しくは店舗までご確認ください！

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