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腰痛について(鶴見区　ゼロスポ鍼灸整骨院【鶴見】・ゆうき鍼灸整骨院)｜鶴見ゼロスポ鍼灸・整骨院鶴見

腰痛について(鶴見区　ゼロスポ鍼灸整骨院【鶴見】・ゆうき鍼灸整骨院)

鶴見区、豊岡町、生麦の皆さんこんにちは！

ゼロスポ鍼灸整骨院【鶴見】の女良です。

本日は腰痛についてお話しさせて頂きたいと思います。

 

最近は在宅でのお仕事や歩く機会、運動の機会が減り休みの日も

家から出なくなってしまったという方も多いのではないでしょうか？？

そうなるとずっと座りっぱなしになってしまったり、動く事が無くなり

腰の痛みが出て来てしまう方がいらっしゃると思います。

 

では一体なぜ痛みが出てきてしまうのか？

□長時間の同一姿勢

□足を組んでしまう

□荷物を必ず同じ方で持ってしまう

□机やイスの高さが合っていない

上記のようなことが積み重なり、慢性的に腰痛が出て来てしまいます。

例えば普段から慢性的に腰痛があったとして、

急に重い物を持ち上げたり急に運動を始めて痛めてしまったという方は

いわゆるぎっくり腰に近い症状が起きやすくなってしまいます。

 

ゼロスポ鍼灸整骨院【鶴見】、ゆうき鍼灸整骨院では皆様の痛みを

根本から解決させて頂くために、しっかりとお話しや検査などをさせて頂き

ベストのプランをご提示させて頂いております。

どんな小さな事でもご相談下さい！

お待ちしております(^^

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