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生理痛について(鶴見区 ゼロスポ・ゆうき鍼灸整骨院)

生理痛について(鶴見区 ゼロスポ・ゆうき鍼灸整骨院)

皆さんこんにちは!

ゆうき鍼灸整骨院・ゼロスポ鍼灸整骨院 鶴見です👩‍🦱

 

今回は『生理痛(月経痛)についてお話しします。

 

そもそも生理(月経)とは、子宮内膜が子宮壁から剥がれて血液と共に体外へ排出される事をいいます。

その際に、痛みの物質である『プロスタグランジン』が分泌され子宮の収縮を促します。

このプロスタグランジンの分泌が多いと、子宮の収縮が過剰になり下腹部や腰の痛みが強くなります。

 

他にも、子宮の未発達精神的要因病的要因なども生理痛の要因として挙げられます。

『子宮内膜症』や『子宮筋腫』などの病気は生理時の痛み以外に症状が出にくい為、痛みが酷い、経血量が多いなどの違和感を感じたら婦人科を受診しましょう。

生理痛の1番の天敵は「冷え」です!!!

冷えると先程のプロスタグランジンが子宮内で滞りやすくなってしまうからです。

他にも生理痛を酷くする要因として

・血行不良

・肉体的・精神的ストレス

・不規則な生活

・身体の歪み、骨盤周辺の柔軟性不足

・過度なダイエット

・食生活のバランス

などがあります。

女性は月経周期があり、それによってホルモンバランスの変化が起きます。

ゆうき鍼灸整骨院、ゼロスポ鍼灸整骨院【鶴見】では、生理痛、生理不順の治療が出来ます。

鍼灸治療で自律神経を整え、血流の改善を促したり、ゼロ整体やトムソンベッドを用いて身体の歪みを整え、負担のかかりにくい身体づくりをしていきます。

月経前症候群PMS

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