皆さんこんにちは！

ゆうき鍼灸整骨院の渋谷です。

今回は四十肩、五十肩についてお話しします。

四十肩、五十肩というのは、医学的に言えば『肩関節周囲炎』や『凍結肩』という言い方をします。

どのような状態かというと、何かしらのストレスで肩関節の組織が炎症を起こします。

自然経過で改善せず、長期に渡り肩関節の硬さ（拘縮）が起こり、腕が上がらなくなってしまっている状態を指します。

四十肩、五十肩に関しては、大きく３つの期に分けることができます。

①炎症期

②拘縮期

③回復期

この三つの期間が終わるまでに1年〜3年はかかると言われています。

①炎症期

腕を上げた時の痛みだけでなく、夜間痛が特徴です。

②拘縮期

関節が固まり動きが悪くなった状態です。痛みで動かせないのではなく、制限が強いのが特徴です。特に後ろに手を回す結滞動作が出来ないです。

③回復期

少しずつ可動域が改善しますが、中には後遺症として痛みや制限が残るケースもあります。

ゆうき鍼灸整骨院、ゼロスポ鍼灸整骨院・鶴見では、まずは痛みの改善の治療を行います。

痛みで動かしていない期間が長いと、問題が無い筋肉も固まってしまう可能性がある為、できるだけ早期に疼痛除去、関節運動訓練を取り入れていきます。

最後には再発予防として、原因追求、根本治療を骨格矯正（トムソンベッド、ゼロ整体）やインナーマッスルトレーニング（楽トレ）を用いていきます。

時間がかかり症状も強いので、変化を感じづらいですが、放置していると重篤な後遺症につながる可能性があるので、しっかり継続して最後まで治療を行うことが必要となります。

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