皆さんこんにちは！

ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】の女良です！

今日はPMS(月経前症候群)についてお話しさせて頂きます。

皆さんはPMS(月経症候群)を聞いたことがありますか？

 

PMSとは月経の前３～１０日の間続く精神的あるいは、

身体的症状で月経開始と共に軽快もしくは消失するものを言います。

 

どんな症状？？

～精神神経症状として～　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・情緒不安定　　・集中力低下　　　　　　　　　

・イライラ　　　・食欲不振、過食　　　　　　　

・抑うつ　　　　・倦怠感　　　　　　　　　　　

・眠気　　　　　・めまい　　　　　　　　　　　

 

～身体的症状～

・腹痛　　　　・頭痛　　　

・頭痛　　　　・乳房の張り

・体重増加　　　・関節痛　　　　　　　　　

 

 

 

など他にも色々な症状が出る事があります。

ご自身に当てはまるものはありましたか?

 

原因は現在も不明なことが多く、女性ホルモンからくることが要因として考えられているそうです。

PMSは月経が始まれば大丈夫、一時的なものだからと我慢している方も多いのではないでしょうか？

周りの人に八つ当たりをしてしまったり、集中力が落ちて仕事などでミスをしてしまうなど

マイナスな事が沢山起こってしまいます。

毎月の事だったりその時によって症状が違うからこそ、ケアがとても大事ですね。

 

 

ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】では、PMSや女性特有のお悩みもしっかりお話を聞かせて頂き

対応させていただいております。鍼灸での治療や、骨盤などの歪みをみさせて頂き、

お一人お一人に合った治療をご提案させて頂きますので安心してご来院下さい。

お気軽にご相談下さい。お待ちしております(^^)

 

 

 

 

 

 

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