皆さんこんにちは！！

ゆうき鍼灸整骨院の吉本です！！

今日は姿勢についてお話ししていきたいと思います。

『ご自身の姿勢は良いですか？』と聞かれて皆さんはどう答えますか？

?『悪いです。』

?‍♀️『良いと思います。』

?‍♂️『気にしたことないです。』

いろいろな人がいると思います。

まずは良い姿勢とはどのような姿勢なのかを知りましょう！

ゴールデンラインと言うものをご存知でしょうか？

ゴールデンラインとは姿勢の写真を横から撮り、

•耳

•肩(肩峰)

•股関節(大転子)

•外くるぶし(外果)

この4つのポイントを結び、一直線に揃っているものをゴールデンラインと言います。

ゴールデンラインを整えることによって姿勢が良く見えたり、お身体の症状が改善されたり、痛みの出にくい身体をつくることができます。

良い姿勢の見方がわかったところで是非写真を撮ってみて自分の姿勢をチェックしてみましょう！！

『ゆうき鍼灸整骨院』と『ゼロスポ鍼灸整骨院　鶴見』では悪い姿勢による筋肉の張りを緩めたり、骨格矯正、産後の骨盤矯正など様々なメニューを取り揃えております。

詳しくは以下のSNS・ホームページにてご覧になる事ができるので是非ご覧下さい。

 交通事故治療も対応しております！

詳しくは店舗までご確認ください！                                                                                                                      

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