皆さんこんにちは！！

今日は【産後の骨盤矯正】についてお話ししていきます。

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                      

鶴見区、生麦・豊岡の皆さんは産後の身体のケアはどんな事をしていますか？

出産を終えるとお子さんのお世話が大変になりますが、実は産後のお母さんの身体のケアがとても大切なんです！🤱

産後の骨盤は出産による歪みが強く、その歪みから色々な身体のトラブルに繋がります⚡️

 

 

 

 

 

 

 

 

🙋‍♀️『なぜ産後の骨盤は歪みやすいの？』

→妊娠中に骨盤周りの筋肉や靭帯を緩める為のリラキシンというホルモンが出る事により、骨盤が不安定な状態になります。さらに、出産により骨盤底筋群(インナーマッスル)が低下し骨盤を支える力が弱くなる事で歪みやすくなります。

 

 

 

 

 

🙋‍♀️『産後はどんな症状が出やすいの？』

→・腰痛

　・股関節痛

　・恥骨の痛み

　・冷え、むくみ

　・便秘、尿漏れ

　・産後太り、ボディーラインの崩れ

　・自律神経の乱れ、イライラ　　etc

 

🙋‍♀️『産後骨盤矯正はなんで必要なの？』

→出産後の歪んだ骨盤を整える事で、産後の症状の改善やこれからの子育てへの負担を減らしていく事が出来ます。

当院の産後骨盤矯正のゴールは「産前の自分に戻る」です。

 

 

 

 

 

 

 

 

産後の色々な悩みを解決して楽に楽しく子育てが出来る身体づくりをしていきましょう！

次回は産後骨盤矯正の治療プログラムについて説明していきます！🤱✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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