鶴見区で腰痛改善と予防を目指すなら「ゆうき鍼灸整骨院」へ！

腰痛に悩んでいる方、または「これ以上ひどくならないように腰痛を予防したい」と感じている方へ。

鶴見区にある「ゆうき鍼灸整骨院」では、症状の改善だけでなく、再発しにくい身体づくりをサポートしています。この記事では、当院が提供する治療と予防方法の特徴をご紹介します。

腰痛をそのまま放置していませんか？

✔ 長時間座っていると腰がズキズキ痛む
✔ 朝起きると腰が重く、動きづらい
✔ 家事や育児で腰に負担を感じている
✔ 一度良くなったと思っても、また痛みがぶり返す

腰痛は一時的に楽になっても、根本原因を解消しなければ再発する可能性が高い症状です。「少し休めば良くなるかな？」と自己判断して放置すると、慢性化してしまうことも。そのため、早めに適切な治療を受け、予防につながるケアを始めることが大切です。

「ゆうき鍼灸整骨院」で腰痛を根本から改善＆予防

当院では、腰痛の症状だけでなく、その背景にある原因にアプローチします。さらに、治療後も痛みが戻らないよう、患者さま一人ひとりに合わせた予防プランを提案します。

1. 丁寧なカウンセリングで原因を徹底解明

腰痛の原因は人それぞれ。姿勢の悪さや骨盤の歪み、筋力不足、ストレスなどが複雑に絡み合っていることが多いです。当院では初回にじっくりとカウンセリングを行い、患者さまの生活習慣や動作のクセを詳しくヒアリングします。

姿勢や骨格の状態もチェックし、痛みの「本当の原因」を突き止めた上で治療方針を決定。これにより、「その場限りの対処」ではなく「根本的な改善」を目指します。

2. 骨盤矯正で全身のバランスを整える

腰痛の多くは骨盤や背骨の歪みから生じます。当院では、痛みの少ないソフトな手技で骨盤や背骨を整え、全身のバランスを改善。これにより、腰への負担が軽減されるだけでなく、肩こりや膝痛など他の部位の不調も楽になるケースが多いです。

骨盤矯正は再発予防にも効果的で、定期的にメンテナンスを行うことで、長期的な健康をサポートします。

3. 鍼灸治療で深部からケア

鍼灸治療は、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進するだけでなく、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。

慢性的な腰痛でお悩みの方や、ストレスが原因で症状が悪化している方には特におすすめです。鍼灸は痛みを軽減するだけでなく、身体全体をリラックスさせるので、施術後には軽やかさを実感していただけるでしょう。

4. 自宅ケアのアドバイスで再発を予防

腰痛を予防するには、普段の姿勢や生活習慣の見直しが欠かせません。当院では、施術後も患者さまに合ったセルフケア方法を丁寧にお伝えします。

• 簡単なストレッチ：デスクワークの合間にできる運動
• 正しい姿勢の維持：椅子の座り方や立ち方のコツ
• 腰への負担を減らす工夫：家事や育児で注意すべきポイント

これらのアドバイスを実践していただくことで、日常生活の中で腰痛を予防しやすくなります。

病院と整体院の違いは？

腰痛を感じたとき、「病院と整体院、どちらを選べばいいの？」と迷う方も多いでしょう。

• 病院：レントゲンやMRIなどの画像診断で骨や神経の状態を調べたり、薬や注射で痛みを和らげる対症療法が中心。
• 整体院：「なぜ痛みが起きているのか」に着目し、身体全体のバランスを整えながら根本的な改善を目指すケアを行います。

ゆうき鍼灸整骨院では、整体院ならではのアプローチで腰痛を解消しつつ、必要に応じて病院との連携も可能です。患者さまにとって最適な治療を提案します。

鶴見区で腰痛治療＆予防なら、ゆうき鍼灸整骨院へ！

腰痛は日常生活の質を大きく左右する不調です。「少しでも楽になりたい」「再発しない身体を作りたい」と思ったら、ぜひ当院にご相談ください。

初めての方でも安心して通えるアットホームな雰囲気と、丁寧でわかりやすい説明が好評です。患者さま一人ひとりに寄り添い、腰痛の改善と予防を全力でサポートします！

ご予約・お問い合わせ

お電話やオンライン予約で簡単にご連絡いただけます。腰痛に悩む生活から卒業し、快適な毎日を取り戻しましょう！

腰痛のことなら鶴見区の「ゆうき鍼灸整骨院」にお任せください！