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腱鞘炎のメカニズム　ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見｜鶴見ゼロスポ鍼灸・整骨院鶴見

腱鞘炎のメカニズム　ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見

こんにちは、横浜市鶴見区の「ゼロスポ鍼灸・整骨院鶴見」のブログをご覧いただきありがとうございます。本日は、日常生活で多くの方が経験する「腱鞘炎」について、その原因や治療法、そして当院での施術内容を詳しくご紹介します。

腱鞘炎とは？
腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ「腱」を包む「腱鞘」という膜が炎症を起こし、痛みや腫れが生じる症状を指します。手首や指、足首など、頻繁に使う部位に多く見られます。特にパソコン作業やスマートフォンの操作、家事など、手を酷使する動作が続くことで腱鞘炎が発生しやすくなります。

 

腱鞘炎の原因

腱鞘炎の主な原因は、特定の動作を繰り返すことで腱と腱鞘に過度な負荷がかかり、炎症を引き起こすことです。具体的な原因は以下の通りです。

1. 手や指の酷使
2. 姿勢や体の使い方の悪さ
3. 加齢やホルモンバランスの影響

ゼロスポ鍼灸・整骨院鶴見では、腱鞘炎に対して効果的な治療を提供しています。以下が当院で行う施術内容です。

1. 痛みの軽減と炎症の抑制
腱鞘炎の初期段階では、痛みや炎症が強く出ることが多いため、まずはその症状を抑えることが重要です。当院では、電気治療や超音波治療を用いて、炎症を抑制し、痛みを和らげます。これにより、腱鞘への負担を軽減し、回復を促進します。

2. ゼロ整体による姿勢矯正と筋肉バランスの調整
腱鞘炎の根本的な原因が姿勢や体の使い方にある場合、ゼロ整体を用いて全身の骨格と筋肉のバランスを整えます。特に肩や背中、手首周りの筋肉のバランスを調整することで、腱や腱鞘にかかる負担を軽減し、再発防止を図ります。

3. 再発防止のためのトレーニング指導
腱鞘炎は再発しやすい症状です。そのため、当院では治療後の再発防止を目的としたトレーニング指導を行っています。インナーマッスルを鍛える楽トレや、手首や指のストレッチ方法を指導し、患部の負担を軽減します。

当院では患者様それぞれに合わせた個別対応、患者様個々に合った日常生活でのセルフケア指導など行っております。

お身体のお悩み事がございましたら、是非ご連絡ください。

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