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産後骨盤矯正について　ゆうき鍼灸・整骨院｜鶴見ゼロスポ鍼灸・整骨院鶴見

産後骨盤矯正について　ゆうき鍼灸・整骨院

皆さんこんにちは。

鶴見区ゆうき鍼灸整骨院です。

今回は「産後骨盤矯正」についてお話しします。

鶴見区ゆうき鍼灸整骨院、ゼロスポ鍼灸整骨院【鶴見】で行なっている産後骨盤矯正は、『産前の自分に戻る』をゴールに置いて治療をしております。

まず妊娠中は、胎児がお腹の中にいるため、骨盤がかなり開きます。

もともと骨盤は強靭な靭帯に囲まれているため、歪むことはあまりありません。

しかし妊娠中に放出される『リラキシン』というホルモンのおかげで、靭帯が緩んで骨盤が開き、赤ちゃんが成長しやすい環境を作ることができます。

厄介なのはこのリラキシンというホルモンが、出産後も一定期間放出し続けることと、緩んだ靭帯が元に戻りづらいことです。

さらにお腹が大きくなることで、お腹周りの筋肉は伸張され筋力が低下します。

この二つの影響で骨盤の安定性が低下し、土台が崩れることによって、腰痛や肩こり、ボディラインの乱れや、内臓機能が低下し代謝が下がり冷え性に繋がります。

そこで産後骨盤矯正で、治療のSTEPを踏みながら産前の自分に戻していきます。

STEP1…ブロック、トムソンベッドを用いて骨盤の歪みを取る。

STEP2…関節を動かしながら骨盤を締める。

STEP3…トレーニングを入れながら元に戻らない体づくり。

目安は各STEP10回ずつ行っていきます。

産後のお身体、特に骨盤周りはとてもデリケートなのでゆっくりと正しい位置に戻していきます。

当院はベビーカーをベッド横に置いての施術や、キッズスペースにお子さんをおいて遊ばせながら施術を受けることができますので、安心してご利用頂けます。

詳しくは店舗までご確認ください。

 

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